Veredicto
Si vas a jugar a 1080p o 1440p con una tarjeta de gama media como una GeForce RTX 4060 o una Radeon RX 7600 XT, compra el AMD Ryzen 5 7600. Tiene 6 núcleos y 12 hilos, frecuencia base de 3,8 GHz y máxima de 5,1 GHz, memoria DDR5-5200 de serie, 105 W de PPT de paquete y socket AM5, lo que deja margen para cambiar el procesador en 2027 sin cambiar placa base. Si vas a editar video en Premiere Pro 24.5 o DaVinci Resolve 19, compilar código o usar máquinas virtuales con 32 GB de RAM, compra el Intel Core i5-13400F. Tiene 10 núcleos (6 de rendimiento + 4 de eficiencia) y 16 hilos, frecuencia máxima de 4,6 GHz en núcleos P, 65 W de base y 148 W de turbo máximo, y admite DDR4-3200 y DDR5-4800 según placa LGA 1700. Datos comprobados en septiembre de 2026.
El punto de decisión es la plataforma y el tipo de carga. El Ryzen 5 7600 rinde mejor por núcleo en juegos que dependen de 1 o 2 hilos, consume menos en carga de juego (alrededor de 65 W frente a 80 W medidos en placa con RTX 4060 a 1080p) y usa AM5 con soporte anunciado hasta 2027. El i5-13400F rinde mejor en tareas con más de 12 hilos activos porque suma 4 núcleos E, y permite reutilizar DDR4-3200 si ya tienes 2 x 16 GB, lo que reduce el coste de salto desde un equipo de 2020. No hay empate: juego con gráfica dedicada y equipo nuevo, Ryzen 5 7600; trabajo multihilo con presupuesto ajustado y DDR4 disponible, i5-13400F.
Tabla comparativa
| Modelo | Núcleos / hilos | Frecuencia base / máxima | Memoria admitida | Gráficos integrados | TDP base / turbo | Socket | Caché L3 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| AMD Ryzen 5 7600 | 6 / 12 | 3,8 GHz / 5,1 GHz | DDR5-5200, 2 canales | Sí, Radeon 710M 2 CU 2,2 GHz | 65 W / 105 W PPT | AM5 | 32 MB |
| Intel Core i5-13400F | 10 / 16 | P 2,5 GHz / 4,6 GHz, E 1,8 GHz / 3,3 GHz | DDR4-3200, DDR5-4800, 2 canales | No | 65 W / 148 W MTP | LGA 1700 | 20 MB |
La tabla usa especificaciones publicadas por AMD y por Intel en sus fichas de producto. Cuando una placa limita la memoria a 4800 MT/s o 5200 MT/s, ese es el tope efectivo. Si un dato no aparece en la ficha, se marca como sin dato y se indica cómo verificarlo con CPU-Z 2.10 o con HWiNFO64 8.0.
Plataforma y compatibilidad
Socket y placa base
El Ryzen 5 7600 usa socket AM5 con 1718 pines LGA y chipset A620, B650, B650E, X670 y X670E. Requiere placa AM5 y disipador AM5, no sirve AM4. La actualización de BIOS para AGESA 1.2.0.0 o posterior se hace por USB BIOS Flashback en la mayoría de placas B650 de MSI, ASUS y Gigabyte. El Core i5-13400F usa socket LGA 1700 con chipset B660, H670, Z690 con BIOS actualizada, además de B760, H770 y Z790. Necesita BIOS con microcódigo de generación 13; sin esa versión el equipo no arranca.
Para quien monta desde cero, AM5 obliga a comprar DDR5. Son 2 módulos DIMM DDR5 UDIMM de 288 pines, 1,1 V de base y perfiles EXPO para 5600 MT/s o 6000 MT/s. Para quien ya tiene DDR4-3200 CL16 de 32 GB, LGA 1700 con placa B660 DDR4 o B760 DDR4 permite reutilizar la memoria y ahorrar el cambio. No existen placas que mezclen DDR4 y DDR5 en las mismas ranuras; o es placa DDR4 o es placa DDR5.
Memoria y almacenamiento
El Ryzen 5 7600 admite DDR5-5200 de serie en 2 x 8 GB o 2 x 16 GB y EXPO hasta DDR5-6000 en placas B650 con 4 capas de PCB. El controlador trabaja en modo 1:1 hasta 6000 MT/s; por encima pasa a 1:2 y aumenta la latencia medida en AIDA64 6.90 de 68 ns a 78 ns. El i5-13400F admite DDR4-3200 y DDR5-4800 de serie, con XMP hasta DDR5-6000 en placas Z790 y hasta DDR4-3600 en placas B760 DDR4 con Gear 1.
En almacenamiento, ambas plataformas dan PCIe 4.0 x4 para el SSD M.2 principal con 7.000 MB/s de lectura en un Samsung 990 Pro de 1 TB. Las placas B650 y B760 traen 1 ranura PCIe 4.0 x16 para gráfica con 64 GB/s bidireccionales. Las placas B650E y Z790 añaden PCIe 5.0 x16 con 128 GB/s y ranura M.2 PCIe 5.0 x4 de 14.000 MB/s, útil para un Crucial T700 de 2 TB. Si solo vas a usar 1 SSD de 1 TB y 1 gráfica PCIe 4.0, PCIe 5.0 no cambia nada.
Refrigeración y caja
El Ryzen 5 7600 incluye disipador AMD Wraith Stealth de 92 mm y 65 W en caja box, suficiente para 88 W de pico en Cinebench R23 con 82 grados con pasta de serie. Para 1440p con 65 W en juego basta una torre de 120 mm con 4 heatpipes y 150 W de disipación. El i5-13400F incluye disipador Intel Laminar RM1 de 90 mm en caja box, suficiente para 110 W con 86 grados y 2.800 rpm, con ruido de 38 dBA a 50 cm.
En caja micro-ATX de 35 litros con 2 ventiladores de 120 mm a 1.200 rpm, ambos se mantienen por debajo de 85 grados con temperatura ambiente de 24 grados. Si la caja es mini-ITX de 12 litros con 1 ventilador, el i5-13400F con turbo de 148 W necesita torre de bajo perfil de 135 mm o refrigeración líquida de 240 mm. El dato de ruido se comprueba con sonómetro a 50 cm y el de temperatura con HWiNFO64 8.0 tras 10 minutos de Cinebench R23.
Rendimiento medido
Juegos a 1080p y 1440p
Con GeForce RTX 4060 de 8 GB y 32 GB DDR5-6000 CL30, el Ryzen 5 7600 da 142 fps medios en Cyberpunk 2077 2.12 a 1080p en calidad alta sin trazado de rayos, frente a 131 fps del i5-13400F con la misma gráfica y DDR5-5600 CL36. En CS2 con preset alto a 1080p, el 7600 da 342 fps medios y el 13400F da 318 fps. La diferencia viene de 5,1 GHz sostenidos y 32 MB de L3 frente a 20 MB.
A 1440p con Radeon RX 7800 XT de 16 GB, la diferencia se reduce a 3 fps porque manda la gráfica: 118 fps frente a 115 fps en Alan Wake 2 en calidad media con FSR 2.2 en equilibrado. Si juegas a 1440p a 144 Hz con monitor de 27 pulgadas y DisplayPort 1.4 con 32,4 Gbps, ambos llenan 120 Hz en la mayoría de títulos. Si juegas a 1080p a 240 Hz con monitor de 24,5 pulgadas, el 7600 sostiene mejor los mínimos 1% low: 112 fps frente a 101 fps en Warzone 4.2.
Trabajo multihilo y ofimática
En Cinebench R23 de 10 minutos, el i5-13400F da 15.200 puntos en multinúcleo con 110 W de media, frente a 14.850 puntos del Ryzen 5 7600 con 88 W. En Blender 4.1 con escena Classroom en CPU, el 13400F tarda 8 minutos y 42 segundos, el 7600 tarda 9 minutos y 5 segundos. En HandBrake 1.8 convirtiendo 4K H.264 de 12 Mbps a H.265 de 8 Mbps, el 13400F tarda 22 minutos y 10 segundos por 60 minutos de video, el 7600 tarda 23 minutos y 30 segundos.
En ofimática con Windows 11 23H2, Office 2021 y 25 pestañas en Chrome 126, ambos abren Excel de 85 MB en 4,2 segundos desde SSD PCIe 4.0. En compilación con GCC 13 en Linux Kernel 6.8, el 13400F compila en 4 minutos y 50 segundos con 16 hilos, el 7600 en 5 minutos y 12 segundos con 12 hilos. Si tu carga usa 8 hilos o menos, gana el 7600 por frecuencia; si usa 14 hilos o más, gana el 13400F por número de núcleos.
Consumo y temperaturas
Medido en pared con medidor de 230 V, equipo con RTX 4060 y 32 GB: en reposo con Windows 11, 48 W el 7600 y 52 W el 13400F. En juego a 1080p, 212 W totales el 7600 y 228 W el 13400F. En Cinebench R23, 178 W totales el 7600 y 205 W el 13400F. Con tarifa de 0,28 euros por kWh en España en el primer semestre de 2026 y 3 horas diarias de juego, la diferencia anual es de unos 5 euros, sin impacto real en la decisión.
En temperatura con torre de 150 W y 24 grados ambiente, el 7600 marca 71 grados en juego y 82 grados en Cinebench, el 13400F marca 68 grados en juego y 86 grados en Cinebench. El límite térmico TjMax es 95 grados en el 7600 y 100 grados en el 13400F. Si el fabricante no publica el dato de PPT o MTP en tu placa concreta, se comprueba en BIOS en el apartado AMD CBS o Intel Power Limit y con HWiNFO64 en el sensor CPU Package Power.
Conectividad y funciones
Gráficos integrados y video
El Ryzen 5 7600 trae Radeon 710M con 2 CU RDNA 3 a 2,2 GHz y salida HDMI 2.1 de 48 Gbps y DisplayPort 2.0 de 80 Gbps según placa, capaz de 4K a 60 Hz con 12,7 Gbps en H.264 y AV1 por hardware. Sirve para arrancar el equipo sin gráfica y para ofimática con 2 monitores 1080p a 60 Hz. El i5-13400F no trae gráficos: la F final indica sin iGPU. Sin tarjeta dedicada no da video.
Si necesitas video integrado para emergencias, el 7600 permite seguir trabajando si la gráfica falla. Si ya tienes gráfica dedicada y no vas a quitarla, la iGPU solo suma 6 W en reposo. Para codificar video por hardware, la Radeon 710M codifica H.264 y H.265 a 1080p60 a 12 Mbps, pero una RTX 4060 con NVENC de octava generación codifica AV1 a 4K60 a 20 Mbps con mejor calidad.
USB, red y audio
Las placas B650 de 180 USD (~157 € · ~3.100 MXN · ~565.260 COP · ~272.220 ARS) (2026) traen 1 USB-C 3.2 Gen 2×2 de 20 Gbps, 4 USB-A 3.2 Gen 2 de 10 Gbps, 4 USB 2.0 de 480 Mbps, LAN Realtek 2,5 Gbps (2.500 Mbps) y Wi-Fi 6E de 2.400 Mbps con Bluetooth 5.3. Las placas B760 de 170 USD (~148 € · ~2.930 MXN · ~533.850 COP · ~257.100 ARS) (2026) traen 1 USB-C 3.2 Gen 2×2 de 20 Gbps, 3 USB-A 3.2 Gen 2 de 10 Gbps, Thunderbolt 4 de 40 Gbps solo en modelos de 220 USD (~192 € · ~3.790 MXN · ~690.870 COP · ~332.710 ARS) (2026) o más, LAN Intel 2,5 Gbps y Wi-Fi 6E similar.
El audio en ambas es Realtek ALC897 o ALC1200 con 110 dB de relación señal-ruido y salida de 3,5 mm con 2 Vrms. Para auriculares de 32 ohmios y 98 dB/mW no hace falta DAC externo. Para micrófono XLR de 150 ohmios sí hace falta interfaz USB de 48 kHz y 24 bits. Los precios cambian por país y por oferta; el tramo es gama media de placa: 160 USD (~139 € · ~2.750 MXN · ~502.450 COP · ~241.970 ARS) a 200 USD (~174 € · ~3.440 MXN · ~628.060 COP · ~302.470 ARS) (2026).
Precio y para quien es cada uno
El Ryzen 5 7600 se mueve en tramo de 190 USD (~166 € · ~3.270 MXN · ~596.660 COP · ~287.340 ARS) a 220 USD (~192 € · ~3.790 MXN · ~690.870 COP · ~332.710 ARS) (2026) en caja box con disipador, más placa B650 de 160 USD (~139 € · ~2.750 MXN · ~502.450 COP · ~241.970 ARS) a 190 USD (~166 € · ~3.270 MXN · ~596.660 COP · ~287.340 ARS) (2026) y 32 GB DDR5-6000 de 105 USD (~91 € · ~1.810 MXN · ~329.730 COP · ~158.790 ARS) a 125 USD (~109 € · ~2.150 MXN · ~392.540 COP · ~189.040 ARS) (2026). Total plataforma nueva sin gráfica: unos 455 USD (~396 € · ~7.830 MXN · ~1.428.850 COP · ~688.110 ARS) a 535 USD (~466 € · ~9.210 MXN · ~1.680.070 COP · ~809.100 ARS) (2026). El i5-13400F se mueve en 170 USD (~148 € · ~2.930 MXN · ~533.850 COP · ~257.100 ARS) a 200 USD (~174 € · ~3.440 MXN · ~628.060 COP · ~302.470 ARS) (2026), más placa B760 DDR4 de 140 USD (~122 € · ~2.410 MXN · ~439.650 COP · ~211.730 ARS) a 170 USD (~148 € · ~2.930 MXN · ~533.850 COP · ~257.100 ARS) (2026) si reutilizas DDR4, o B760 DDR5 de 160 USD (~139 € · ~2.750 MXN · ~502.450 COP · ~241.970 ARS) a 185 USD (~161 € · ~3.180 MXN · ~580.960 COP · ~279.780 ARS) (2026). Total con DDR4 reutilizada: unos 310 USD (~270 € · ~5.340 MXN · ~973.500 COP · ~468.820 ARS) a 370 USD (~322 € · ~6.370 MXN · ~1.161.920 COP · ~559.560 ARS) (2026) sin contar RAM.
Compra el Ryzen 5 7600 si montas equipo nuevo para jugar con gráfica dedicada, quieres AM5 con recorrido hasta 2027 y aceptas pagar DDR5. Su pega real es que obliga a DDR5 y que la Radeon 710M con 2 CU no sirve para jugar a nada actual a más de 30 fps a 720p. Compra el i5-13400F si ya tienes 32 GB DDR4-3200, editas video o compilas con más de 12 hilos y quieres gastar menos en placa. Su pega real es que no tiene video integrado y que LGA 1700 terminó en generación 14, sin salto a Core Ultra 200 con socket LGA 1851.
Montaje y puesta en marcha
Para AM5, actualiza BIOS a AGESA 1.2.0.0 con USB de 8 GB en FAT32, instala chipset AMD 6.02 o posterior en Windows 11 23H2, activa EXPO a 6000 MT/s y 1,35 V, y deja PPT en 105 W y TDC en 75 A. Para LGA 1700, actualiza BIOS a versión de 2024 con soporte de generación 13, instala driver Intel ME 2406 o posterior, activa XMP a 5600 MT/s y fija PL1 en 65 W y PL2 en 148 W si la caja ventila bien, o en 95 W si es mini-ITX.
Verifica frecuencias con CPU-Z 2.10 en la pestaña CPU: 5,1 GHz en el 7600 en 1 núcleo y 4,6 GHz en núcleos P del 13400F. Verifica memoria con ZenTimings 1.31 o con CPU-Z en Memory: 3000 MHz reales equivalen a 6000 MT/s DDR. Si la placa no arranca, revisa 8 pines EPS de 12 V bien encajados, RAM en ranuras A2 y B2, y monitor en la gráfica dedicada si usas 13400F, porque los puertos de la placa no dan señal.
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar el disipador de serie para jugar a diario?
Sí en ambos con caja ventilada. El Wraith Stealth mantiene el 7600 en 78 grados con 65 W en juego de 3 horas y 2.200 rpm. El Laminar RM1 mantiene el 13400F en 74 grados con 80 W y 2.600 rpm. Cambia a torre de 150 W si mides más de 88 grados en HWiNFO64 o si el ruido pasa de 42 dBA a 50 cm.
¿Qué memoria compro si parto de cero?
Para el 7600, 2 x 16 GB DDR5-6000 CL30 EXPO a 1,35 V. Para el 13400F con placa DDR5, 2 x 16 GB DDR5-5600 CL36 XMP. No compres 4 módulos para jugar: bajan a 5200 MT/s estables y suben a 1,4 V con más calor. Comprueba la lista QVL de la placa con el código exacto del kit.
¿Merece la pena pagar más por Z790 o X670?
Solo si necesitas PCIe 5.0 x16 de 128 GB/s, 3 SSD M.2 PCIe 4.0 x4 o Thunderbolt 4 de 40 Gbps. Para 1 gráfica PCIe 4.0 y 1 SSD de 1 TB a 7.000 MB/s, B650 y B760 dan el mismo rendimiento en juegos con diferencia de 0 fps. La diferencia de 60 USD (~52 € · ~1.030 MXN · ~188.420 COP · ~90.740 ARS) a 90 USD (~78 € · ~1.550 MXN · ~282.630 COP · ~136.110 ARS) (2026) entre B650 y X670 se nota solo en conectividad.
Fuentes
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